कौन से रोग में कौन सा कैसा जूस पिया जाए Health Benefits of Juices in Hindi

जूस का सेवन सेहत के लिहाज से बहुत फायेदमंद होता है, लेकिन क्‍या आपको पता है कौन सा जूस कब पीना चाहिए, अगर नही तो यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी साबित होगा रोगो के हिसाब से जूस का सेवन कब और कैसे करना चाहिए जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्सियम, मिनरल और फाइबर होता है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है साथ ही कई रोगों से भी बचाता है। आइये जानते है कौन  से रोग में कौन सा कैसा जूस पिया जाए जो सेहत के लिए लाभ दायक होगा

1-►गठियावात रोग के लिए जूस-

नीबू, खीरा, गाजर, पालक, चुकंदर का रस उपयोगी है

2-►मधुमेहरोग के लिए जूस-

गाजर, संतरा, पालक, मुसम्बी, अन्नानास, नीबू, का रस उपयोगी है 

3-►उच्च रक्तचापरोग के लिए जूस-

संतरा, अंगूर, गाजर चुकंदर, खीरा का रस उपयोगी है.

4-►सर्दी-जुकाम रोग के लिए जूस-

नीबू,संतरा,अनन्नास, गाजर,प्याज, पालक का रस उपयोगी है

4-►आँखों के लिए-

टमाटर, गाजर, पालक, खुबानी का रस उपयोगी है 

5-►मोटापे के लिए-

नीबू, संतरा, अनन्नास, टमाटर, पपीता, चुकंदर, गाजर, पालक, पत्तागोभी का रस उपयोगी है.

6-►अल्सर के लिए-

गाजर, पत्तागोभी, अंगूर, खुबानी का रस उपयोगी है

7-►टांसिल के लिए-

नीबू, संतरा, अनन्नास, गाजर, पालक, मूली, खुबानी का रस उपयोगी है

8-►सिरदर्द के लिए-

अंगूर, नीबू, गाजर, पालक का रस उपयोगी है

9-►अनिद्राके लिए-

सेव, गाजर, अंगूर, नीबू कर रस उपयोगी है.

10-►रक्ताल्पता के लिए-

गाजर, पालक, काले अंगूर, चुकंदर, खुबानी का रस उपयोगी है.

11-►कब्जके लिए-

अंगूर, गाजर, चुकंदर, पपीता का रस उपयोगी है.

12-►बुखार के लिए-

संतरा, नीबू, मुसम्बी, गाजर, अनन्नास, प्याज, पालक, खुबानी का रस उपयोगी है

13-►पीलिया के लिए-

गन्ना, नीबू, गाजर,अंगूर,चुकंदर, खीर, मुली, पालक, नाशपाती का रस उपयोगी है