अरंडी तेल के फायदे Castor Oil Benefits in Hindi.

कैस्टर ऑयल एक सुनहरे पीले रंग का तेल है, कैस्टर पौधे के बीज को दबाने से एक ठंडा चिपचिपा पदार्थ निकलता है। इसे रिसिनस कॉम्यूनिस के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा केवल भारत और अफ्रीका के जंगलों में ही पाया जाता है

कैस्टर ऑइल एक तरह का चिपचिपा तेल होता है, जिसके स्वास्थ्य और सुंदरता से जुड़े हुए कई गुण होते हैं। बालों के लिए भी यह काफी औषधि मानी जाती है और बालों के झड़ने, नए बालों के बढ़ने और डैंडरफ (dandruff) को दूर करने में काफी सहायता करता है। अगर आप बालों की मरम्मत के लिए कोई उपाय ढूंढ रहे हैं तो भी कैस्टर ऑइल एक काफी बेहतरीन औषधि है। अगर आप बालों के झड़ने की समस्या से ग्रस्त हैं और ज़्यादा महंगे विकल्पों का प्रयोग नहीं कर सकते, तो भी कैस्टर ऑइल आपके लिए काफी फायदेमंद

कैस्टर ऑयल के सेहत से सम्बन्धित फायदे

कैस्टर ऑयल हमारे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है, जिसके विषय में हम कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। अरंडी के तेल में पाए जानें वाले प्राकृतिक औषधिय गुण हमारी सेहत के लिए एक वरदान के रूप में जानें जाते है। इसके चमत्कारिक गुणों को जानकर आप भी आश्चर्य में पड़ जाएंगे। इन्हीं गुणों की उपयोगिता को देखकर इसका उपयोग भारत में ही नहीं बल्कि अन्य देशों में भी औषधिय उपचार के रूप में किया जाने लगा है। इसकी इसी उपयोगिता को देखते हुए आज हम बता रहें हैं कि अरंडी के तेल का उपयोग कैसे करें।

कैस्टर ऑयल एक प्राकृतिक औषधि के रूप में सदियों से इस्तेमाल किया जा रहा है। कैस्टर ऑयल के पैक से कब्ज दूर होने के साथ ही पाचन क्रिया में सुधार होता है। इसके अलावा यह शरीर को सुचारू रूप से काम करने में मदद करता है।
जोड़ों के दर्द का तेल -घुटने के दर्द का इलाज –जोड़ों का दर्द (Joint Pain) होने पर भी आप एरंड का तेल का प्रयोग कर सकते है। यह दर्द से तुरंत आराम पहुंचाता है । जोड़ों का दर्द होने पर आप इससे मसाज करें और मसाज पर गर्म पानी की बोतल रखें ऐसा करने से दर्द से राहत मिलती है । गठिया की समस्या होने पर हफ्ते में दो बार इसकी मसाज करने से लाभ मिलता है (Castor oil benefits)
इससे पाचन क्रिया सही होने से मल त्याग करते समय समस्या नहीं होती है, ना ही कब्जियत होने के दौरान एनीमा की जरूरत पड़ती है। अरंडी के तेल का पैक घर पर बड़ी ही आसानी से तैयार किया जा सकता है। इसके प्रयोग के लिए एक पुराने कपड़े के साथ ही एक शीशी की आवश्यकता पड़ती है, जो कैस्टर ऑयल को एकत्रित करके रखने के काम आती है। तीन दिनों में एक बार एक चम्मच कैस्टर ऑयल का सेवन करने से आप कब्ज की समस्या से राहत पा सकती हैं।
वैज्ञानिक शोधों के अनुसार कैस्टर ऑयल शरीर में अधिक टी-कोशिकाओं के निर्माण में सहायक होता है, जो शरीर के ट्यूमर को बढ़ने से रोकते हैं। साथ ही यह तेल जोड़ों के दर्द में, मांसपेशियों के दर्द में और शरीर में सूजन होने पर कैस्टर ऑयल को दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है। कैस्टर ऑयल का प्रयोग करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। जिससे श्वेत रूधिर कणिकाएं बढ़ती है।
जिन लोगों के शरीर में तिल या मस्से अत्यधिक संख्या होती हैं वे लोग कैस्टर ऑयल का उपयोग करके कुछ ही महिने में इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
कैस्टर ऑयल में एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल गुण पाए जाते है। जो शरीर को बाहरी संक्रमण से बचाने का काम करते हैं।
त्वचा में कैस्टर ऑयल के फायदे-त्वचा में निखार लाने के लिए कैस्टर ऑयल सबसे अच्छा उपचार माना जाता है। यह शुष्क त्वचा के लिए वरदान के समान है। कैस्टर ऑयल का उपयोग करने से त्वचा में नमी आती है। साथ ही इससे और भी कई तरह के फायदे मिलते है। कैस्टर ऑयल चेहरे पर किस तरह से निखार लाने का काम करता है, जानें इसके बारे मे
कैस्टर ऑयल बढ़ती उम्र के प्रभाव के रोककर त्वचा के कोलेजल को बढ़ाता है, जिससे त्वचा जवां दिखने के साथ गोरी और सुंदर बनती है।
कैस्टर ऑयल में पाए जानें वाले ओमेगा -3 फैटी एसिड मुँहासे के दाग धब्बों को दूर कर त्वचा को साफ सुदर चमकदार बनाने में मदद करते है।
बालों की हर समस्या से निपटने के लिए आप अरंडी तेल का उपयोग कर सकते है । प्रदूषण, गन्दगी, खानपान में मिलावट और हानिकारक रसायन युक्त शैम्पू का प्रयोग करने की वजह से हमारे बालों की चमक चली जाती है। अगर आप अपने बालों में प्राकृतिक चमक दुबारा प्राप्त करना चाहते हैं, तो कैस्टर ऑइल का प्रयोग करना चाहिए। इसके लिए आप एक कटोरी में एरंड का तेल लें और इसे हल्का सा गर्म करें । फिर इसे अपने बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं और बालों को तौलिए से लपेटकर रातभर छोड़ दें। सुबह उठकर बालों को शैम्पू से धो लें। अगर आप 6 से 7 हफ्तों तक लगातार अरंडी तेल का प्रयोग करती है तो आपके बाल लम्बे और घने हो सकते है । यह तेल बालों को बढ़ने और उगने में काफी मदद करता है । पुरुषों को भी अगर बाल झड़ने की समस्या है तो वो भी इस तेल का इस्तेमाल अपने गंजेपन को दूर करने में कर सकते है । पुरुषों को कम से कम हफ्ते में दो बार इस तेल का प्रयोग करना चाहिए, उन्हें अच्छे से अपने बालों की जड़ों में तेल से मसाज करनी चाहिए । ऐसा करने से बालों की जड़ों को पोषण मिलता है और रक्त का संचार भी सुचारू रूप से होता है । (Castor oil benefits)