एलोवेरा जूस पीने के फायदे,Aloe Vera Juice Benefits in Hindi Gel पतंजलि एलोवेरा जूस,

Aloe Vera Juice Benefits in Hindi

एलोवेरा जिसे हिन्‍दी में घृतकुमारी कहा जाता है, एक प्रकार का छोटा सा कटीला पौधा होता है जिसकी पत्तियों में ढेर सारा लिक्विड भरा होता है। एलोवेरा का जूस, बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई प्रकार के प्रोटीन और विटामिन होते है जो शरीर को स्‍वस्‍थ बनाते है। इसके जूस का स्‍वाद थोड़ा कड़वा होता है

एलोवेरा का जूस गर्भाशय के रोगों और पेट के विकार को दूर करता है। गर्मी, उमस और बारिश के कारण निकलने वाले फोड़े-फुंसियों पर भी इसका रस लगाने से आराम मिलता है। गुलाब जल में एलोवेरा का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा चमकने लगता है।

एलोवेरा जूस पीने के फायदे,Aloe Vera Juice Benefits in Hindi

एनीमिया में भी है असरदार- ऐलोवेरा जूस खून की कमी को दूर कर देता है। ऐलोवेरा का 6 से 8 इंच का छिला हुआ टुकड़ा, 5-7 तुलसी के पत्ते और 4-5 नीम के पत्ते लेकर थोड़ा पानी डालकर पीस लें। इस मिश्रण को गर्म कर काढ़ा बनाकर पीने से एनीमिया दूर हो जाता है।
लाइलाज बीमारियों में भी है रामबाण- गिलोए रस 10-20 मिलीग्राम, ऐलोवेरा का रस 10-20 मिलीग्राम, गेहूं का जवारा 10-20 मिलीग्राम, तुलसी के 7 पत्ते, नीम के 2 पत्ते, इन सभी का जूस बनाकर सुबह-शाम लें। यह कैंसर और अन्य कई लाइलाज बीमारियों में दवा का काम करता है।
ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए लाभदायक है- ऐलोवेरा जूस ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है। इसीलिए यह ब्लड प्रेशर के रोगियों के लिए बहुत लाभदायक होता है। दिल से संबंधी बीमारियों को भी यह दूर कर देता है।
एलोवेरा जूस में एंटी - ऑक्‍सीडेंट भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर की अधिकांश बीमारियों को ठीक कर देते है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता और प्रतिरक्षा क्षमता दोनों का ही विकास होता है। इसे पीने से शरीर में कम होने पोषक तत्‍वों की भी पूर्ति हो जाती है
एनर्जी बढ़ाए :-नियमित रूप से एलोवेरा जूस को पीने से एनर्जी आती है। एलोवेरा जूस में कई तरह के पोषण तत्व, विटामिन और मिनरल होते है जो बॉडी सिस्टम को सुधार होता है और उसे एनर्जी देते है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता भी बढ़ जाती है। एलोवेरा के कांटेदार पत्तियों को छीलकर रस निकाला जाता है। 3 से 4 चम्मदच रस सुबह खाली पेट लेने से दिन-भर शरीर में चुस्ती व स्फूर्ति बनी रहती है
बालों और त्वचा की सुंदरता बढ़ाये :-एलोवेरा जूस के सेवन से त्वचा में निखार आने लगता है। इसके नियमित सेवन से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां और चमकदार लगती है। एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों, आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा जूस बालों के लिए भी फायदेमंद है। इसको पीने से बालों में चमक आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है। एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वस्थ्य होते हैं।
अच्छा पाचक :-एलोवेरा जूस में प्रचुर मात्रा में पाचक तत्व विद्यमान होते हैं। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह पेट के रोगो में बहुत फायदा करता है। एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती है।
डिटॉक्स जूस :-हमारे शरीर में मौजूद कई तरह के विषैले तत्व त्वचा को खराब और बॉडी सिस्टम पर बुरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है। एलोवेरा जूस एक अच्छा डिटॉक्सीफिकेशन करने वाला पेय है।
वजन कम करें :-नियमित रूप से एलोवेरा जूस पीने से बढ़ा हुआ वजन कम होने लगता है। और इसे पीने से बार-बार खाने की आदत भी दूर हो जाती है और आपकी पाचन क्रिया भी दुरूस्त रहती है। एलोवेरा जूस में कई पोषक तत्व होते है जो शरीर का कमजोर नहीं होने देते है।
दांतों के लिए लाभकारी :-एलोवेरा जूस दांतों के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोवाइल गुण दांतों को साफ और कीटाणु मुक्त रखने में मदद करते है। एलोवेरा जूस को माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
एलोवेरा के जूस को मुंह में भरने से छाले और बहने वाले खून को भी रोका जा सकता है। एलोवेरा का जूस पीने से कब्ज की बीमारी से फायदा मिलता है।
एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वस्थ होते हैं।एलोवेरा का जूस पीने से शरीर में शुगर का स्तर उचित रूप से बना रहता है।
एलोवेरा के जूस का हर रोज सेवन करने से शरीर के जोडों के दर्द को कम किया जा सकता है।
एलोवेरा को सौंदर्य निखार के लिए हर्बल कॉस्मेटिक प्रोडक्ट जैसे एलोवेरा जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन, फेशियल फोम आदि में प्रयोग किया जा रहा है।
एलोवेरा गंजेपन को भी दूर करने की ताकत रखता है.फटी एड़ियों पर एलोवेरा लगाने से बहुत जल्दी ठीक हो जाती हैं.
एलोवेरा का जूस ब्लड में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है.एलोवेरा का रस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार और स्वस्थ होते हैं.सरसों के तेल में एलोवेरा के रस को मिलाकर सिर धोनें से पहले लगाने से बालों में चमक आती है.
एलोवेरा को सरसों के तेल में गर्म करके लगाने से जोड़ों के दर्द को कम किया जा सकता है. तेज धूप में निकलने से पहले एलोवेरा का रस अच्छी तरह त्वचा पर लगाने से त्वचा पर सनबर्न का कम असर पड़ता है
हेल्‍दी स्‍कीन और हेयर :एलोवेरा जूस के सेवन से खराब त्‍वचा सही हो जाती है और उसमें निखार आ जाता है। एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से स्‍कीन हमेशा यंग और ब्राइटर लगती है। ऐसा ही बालों के साथ होता है। एलोवेरा जूस को पीने से बालों में शाइन आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्‍सचर भी अच्‍छा हो जाता है।